I etapa (09/12) – aquecimento 14h
(400 livre/200 peito/200 costas e 4x100 livre)
II etapa (10/12) – aquecimento 8h
(50 costas/200 livre/200 borboleta/100 peito/50 borboleta/100 livre/4x50 livre)
III etapa (10/12) – aquecimento: horário à confirmar com os treinadores.
(50 livre/200 medley/50 peito/100 borboleta/100 costas/4x50 medley)
12/12 Não haverá treino (o clube estará fechado devido à festa dos funcionários)
16/12 Encerramento dos treinos
18/12 1ª Etapa do Circuito Gaúcho de Maratonas Aquáticas – Local: Lagoa do Peixoto – Osório – RS
Distância: 500 metros. Os interessados deverão confirmar participação com os treinadores.
O Clube irá realizar a inscrição do atleta, o deslocamento até Osório será individual.
Dúvidas: Ana Paula (84253369) Juliana (81251941)
